Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martinkovacik77 martinkovacik77 • 5. marca 2026 o 17:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Dalsia radost vo mne..ta kondicka tam este niekde je, len sa k nej dostat 🤣

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
00:56:36
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 15,1 km/h
Výkon 317 W 370 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 791 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 martinkovacik77 • Predvčerom o 17:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:24
landscape 0 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • Včera o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,4 km
schedule 00:52:21
landscape 2 m
martinkovacik77 martinkovacik77 • 12. apríla 2026 o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 24,3 km
schedule 02:06:05
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 25:54
11,4 km/h
11,4 km/h 308 W 151 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:23
11,5 km/h
11,5 km/h 306 W 150 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 16:46
11,4 km/h
11,4 km/h 307 W 148 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 24:21
12,3 km/h
12,3 km/h 329 W 152 bpm 16:25
18,2 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:43
11,9 km/h
11,9 km/h 317 W 150 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 15:14
12,4 km/h
12,4 km/h 335 W 154 bpm 10:29
18,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up